忍者ブログ

回到了原點

蔬菜泡太久可能更髒

菜市場買回來的蔬菜需要清洗,而為了清洗得更幹淨、更徹底,浸泡一會兒也是需要的。但浸泡的時間過長不僅不會提高清洗效果,相反還會造成一些營養素的流失。

能恩便秘寶寶的合適奶粉.用家分享超級兒童能有助預防便秘及濕疹,奶粉中的pHF水解蛋白,有效降低牛奶蛋白致性,含 BL 益生菌,幫助維持腸道健康,改善BB的便秘與濕疹。

很多中老年人習慣將蔬菜一泡就是一兩個小時,甚至更長。曾經就有一位老人,喜歡把菜先浸泡一晚上,第二天才撈出來做菜,認為這樣才幹淨。

提供專業的孕婦飲食調理服務。

她們認為蔬菜浸泡的時間越長,清洗得就越幹淨。尤其是農藥,浸泡時間越長就去除得越幹淨。其實,這種做法並不科學。農藥主要有兩類,一類是水溶性的,一類是脂溶性的。一般用水清洗只能去掉水溶性的農藥殘留,而脂溶性的農藥殘留不會被水洗去。

所以並不是浸泡時間越長就越好,蔬菜長時間浸泡在水裏的時候,水溶性的有機氯和有機磷等農藥就會溶解在水裏,並形成一定的濃度,蔬菜長時間浸泡後,又會在菜葉表面留下一些農藥。

相關文章

冬天洗澡水的溫度越高,效果越好?

有些中老年人怕冷

中老年人視力模糊,看不清楚怎麼辦?

飯後養生別做這3件事

因為食管下括約肌放松

PR

コメント

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

P R